Cereale & Orez- Multigrain -Orez Alb & Orez Rosu & Cereale & Orez Negru & Fasole Mung- 1 Kg - Fara Gluten - Sawat - D

Iată câteva exemple de preparate culinare pe care le poți realiza cu cerealele și orezul multigrain Sawat:

Pilaf multigrain: Poți găti cerealele și orezul multigrain împreună pentru a obține un pilaf delicios și sățios. Sotează ceapă, usturoi și legume preferate într-o tigaie, apoi adaugă cerealele și orezul multigrain și acoperă-le cu apă sau bulion. Lasă să fiarbă până când lichidul este absorbit și cerealele și orezul sunt gătite complet. Servește alături de carne, pui sau pește pentru o masă echilibrată.

Salată de cereale și orez multigrain: Fierbe cerealele și orezul multigrain conform instrucțiunilor de pe ambalaj și lasă-le să se răcească. Apoi, amestecă-le cu legume proaspete cum ar fi roșii, castraveți, mazăre, ardei, ceapă verde și pătrunjel. Poți adăuga și bucăți de pui sau creveți pentru a adăuga proteine. Condimentează cu o dressing de ulei de măsline, suc de lămâie și ierburi aromatice.

Supă de cereale și orez multigrain: Fierbe cerealele și orezul multigrain într-un bulion de legume sau carne până când sunt fierte. Adaugă legume precum morcovi, țelină, cartofi și ceapă. Poți adăuga și bucăți de carne sau pui dacă dorești. Condimentează cu sare, piper și ierburi aromatice precum busuioc, oregano sau pătrunjel.

Burger vegetarian cu cereale și orez multigrain: Amestecă cerealele și orezul multigrain gătite cu fasole mung zdrobită, morcovi și ceapă tocate, fulgi de ovăz și condimente precum usturoi, turmeric, coriandru și chimion. Modelează amestecul în forma de burgeri și prăjește-i într-o tigaie cu puțin ulei până se rumenesc. Servește într-un burger cu pâine, legume proaspete și sosuri preferate.

Acestea sunt doar câteva idei de preparate culinare pe care le poți realiza cu cerealele și orezul multigrain Sawat. Poți fi creativ și încerca diverse rețete pentru a exploata aromele și nutrienții variate ale acestui produs.