Cerealele sunt un grup de alimente bogate in carbohidrati si sunt o sursa importanta de energie pentru organism. Cerealele includ o varietate de alimente, cum ar fi ovazul, porumbul, graul si orezul. Fiecare tip de cereale are caracteristici proprii si poate fi utilizat in diferite feluri de mancare.

Cerealele pot fi consumate sub forma de fulgi de cereale, musli sau in combinatie cu lapte sau iaurt. Acestea pot fi de asemenea utilizate in retete precum paine, clatite sau inlocuiesc faina de grau in alte feluri de mancare.

Cerealele integrale sunt o alegere mai sanatoasa decat cerealele procesate, deoarece acestea contin mai multe fibre si nutrienti esentiali. Ovazul, orzul si quinoa sunt exemple de cereale integrale. Aceste cereale integrale pot fi consumate sub forma de fulgi de cereale sau pot fi utilizate in retete precum salate sau curry.

Este important sa cititi etichetele alimentelor pentru a verifica continutul de zahar si aditivi nesanatosi. De asemenea, este important sa alegeti cerealele cu continut scazut de zahar si sa evitati sau sa limitati consumul de cereale procesate, care pot contine zahar, sare si alte aditivi nesanatosi.

In general, cerealele pot fi incluse intr-o dieta echilibrata si sanatoasa, dar trebuie sa fie consumate cu moderatie si in combinatie cu alte alimente nutritive, cum ar fi legumele, fructele si proteinele. Daca sunteti preocupati de aportul dvs. de carbohidrati, este recomandat sa consultati un specialist in nutritie pentru a va ajuta sa alegeti alimentele potrivite si sa planificati o dieta echilibrata si sanatoasa.

 
16570
9,90 RON / kg
Momentan Indisponibil
GTINEAN 8697686871165
18336
14,50 RON / Punga

Ambalare:

250 g 500 g 1 kg 5 kg 25 kg
ORIGINEINDIA Ambalare500 g
15571
25,90 RON /per bucata
+
GTINEAN 6946687013626
16961
21,89 RON /per bucata
Momentan Indisponibil
GTINEAN 8719497399413
15570
29,92 RON /per bucata
+
GTINEAN 6946687001357
17025
19,69 RON /per bucata
+
GTINEAN 8719497399406
16571
13,90 RON /per bucata
+
GTINEAN 8697686871110
15876_11D3
8,47 RON /per bucata
Momentan Indisponibil
GTINEAN 3800225663939
18337
18,90 RON / Punga
Momentan Indisponibil
15875_11D3
8,47 RON /per bucata
Momentan Indisponibil
GTINEAN 3800225663922
16209
26,40 RON /per bucata
Momentan Indisponibil
GTINEAN 6922935190080
17943
23,90 RON /per bucata
+
GTINEAN 8717624005664 ORIGINECHINA
18389
3,50 RON /per bucata
Momentan Indisponibil
Recenzii

Date inexistente

Scrie un comentariu
Cele mai vandute produse